Inspirasi Remaja Indonesia

Sebuah puisi untukmu yang mencintaiku.............................

Senandung Cinta                                          

Tersirat lewat bola matamu
Yang mampu melululantahkan segenap jiwa raga
Memberi isyarat syahdu yang merdu
Tentram,damai bagaikan menuju surga

Bunga-bunga merah terlukis di hati kecil
Namamu terukir indah didalamnya
Bayangmu bersinar mencolok layaknya mahal
Berharap tak akan hilang rapuh dan merana

Kini aku bersenandung bersamamu
Memegang erat tanganmu
Memeluk dekapan hatimu
Tersenyum bahagia denganmu

Meskipun kau buat tetesan di mataku
Akan terus hapus untukmu
Karena kau adalah bahagiaku dan deritaku
Yang tak terganti dengan apapun

Liku-liku tajam harus kita lalui
Dengan percaya dan tegar
Melawan semua rasa kehancuran
Untuk mendirikan keutuhan dan kesatuan

Tak ada yang sempurna didunia ini
Walaupun dirakit selaras mungkin
Begitu juga dengan rasa ini
Akan terpisah dengan kematian
Tapi aku yakin semua indah pada waktunya.......................

                                                                     Dari yang menyanyangimu

                                                                      Lathifa Rulia Sadyyah

   Hai pembaca. Udah beberapa bulan saya menghilang tidak ngebloging sama sekali. Saya buat puisi tentang kehidupan udah lama sih buatnya belum sempet di postnya. Untuk saran dan kritik mention @Thifame

                                  KENGANJALAN HATI

Tertusuk jarum sakit rasanya
Rasa semilir ini seperti asaku
Tertiban batuan pecah rasanya
Mengiris setajam di dalam diriku

Dunia seakan menolak kehadiranku
Dengan jalan kehidupan yang sepi ini
Sendiri di dalam dekapan pilu
Berjuang memberi senyuman dari dalam diri

Apapun yang kutempa tetap saja aku menangis dalam hati
Entah darimana kegelapan ini datang
Sehingga cahayaku tak dapat menentang
Akan kulawan tak akan berlari

Demi menuju masa yang cerah
Akan kutunjukkan talentaku berperang dengan ini
Akan kubuka semua peluang
Demi tersenyum lepas

Tuhan disini aku berusaha dan berdoa
Aku adalah manusia biasa
Yang hanya bisa berkelana dan berdosa
Tuhan maafkan aku aas suara hati yang sangat lara

Semangatku tumbuh kembali
Menuju pintu gerbang yang gemilang
Terimakasih untuk segala pencerahan ini
Akan kukembali dan bekerja keras untuk menang

-LATHIFA RULIA SADYYAH  :')

1. Mantra : kata kata atau kalimat yng mengandung kekuatan gaib yang diucapkan pawang

2. Gurindam : puisi lama dari india terdiri dari 2 baris, baris 1 sebagai sebab, baris 2 sebagai akibat
    Contoh : Kurang Pikir kurang siasat,
                  tentu dirimu kelak tersesat

                  Pikir dahulu sebelum berkata,
                  Supaya terelak silang sengketa

3. Syair : puisi lama dari Arab, terdiri dari 4 baris bersajak aaaa yang semua merupakan isi
    Contoh :   Setelah didengar raja bestari
                    Murka baginda tiada berperi
                    Pedang terhunus baginda sendiri
                    Permaisuri tua menegankan diri

4. Seloka : puisi lama yang terdiri dari 4 baris antarbait berhubungan satu sama lain
    Contoh : Bunga melur cempaka biru
                  Bunga rampai di dalam puan.
                  Tujuh malam semalam rindu
                  belum sampai pemuda tuan

5. Pantun : puisi lama yang terdiri dari 4 baris bersajak abab baris 1-2 sebagai sampiran baris 3-4 isi
    Contoh : Asam pauh dari seberang
                  tumbuhnya dekat tapi tebat
                  Badan jauh dirantau orang
                  sakit siapa akan mengobat

Nah itu sebagian yang saya pelajari di kelas 1 sma semoga bermanfaat:)

KTSP Standar isi 2006 Panduan Belajar Bahasa dan Sastra Indonesia

1. Grafik Garis 


2.Grafik Batang



3. Grafik Lingkaran

Selamat datang pembaca setia lathifarulia.blogspot.com pertama tama saya minta maaf sudah 1bulan saya tidak menulis disini karena ujian datang dan Alhamdulilah teryata saya dapat kelas yang saya inginkan hehe curhat. langsung aja nih bahas tentang Olahraga Senam Lantai pasti gak asing kan? tapi kadang suka lupa nama-namanya mari kita simak.

Senam Lantai pada dasarnya disebut floor exercise atau ada yang menyebut tumbling. Senam ini mempunyai gerakan yang sama antara putra maupun putri, hanya saja pada putri banyak dimasukkan unsur unsur balet.

A. Bentuk-bentuk latihan senam lantai
1. Berdiri dengan tangan
2. Gerakan guling lenting

B. Rangkaian latihan senam lantai
1. Guling depan dan Guling belakang
2. Berdiri dengan kedua telapak tangan dan guling depan
3.Sikap lilin, guling belakang dan berdiri dengan kepala
4. Berdiri dengan kedua tangan dan kayang
5. Guling depan dan guling lenting

C. Lompat Kangkang
Split jump melewati punggung teman
1. Ajak teman minta teman membunguk hingga punggung rata dan kedua tangan memegan lutut
2. mundurlah untuk ancang-acang
3.Berlariah ke arah teman yang cepat
4.Bertumpu pada punggung teman dengan kedua tangan
5.Ketika tangan bertumpu bertolaklah ke atas dengan kedua kaki bersama-sama
6. Angkay Panggul tinggi-tinggi brsama kedua kaki membuka lebar ke samping
7.Ketika kedua kaki melewati punggung luruskan badan dan rapatkan kembali kedua kaki untuk mendarat
8. Mendarat dengan kedua kaki bersama sama

D. Lompat Harimau
1.Loncat Harimau dengan sikap jongkok
-Sikap jongkpk menghadap matras kedua tangan didepan dad
-Melompat ke atas bersama-sama lutut dan tangan diluruskan
- Dilanjutkan dengan guling kedepan
-Sikap akhir berdiri
2. Loncat Harimau dengan sikap berdiri

E. Back Extention
1. Mengguling ke belakang tungkai lurus saat badan teletang tangan menumpu di samping kepala, tungkai diangkat , ujung kaki meruncing serentak tangan menolak, kedua lengan lurus.
2. Mendarat dengan kedua kaki lurus rapat, lengan ke atas.

Dikutip dari buku Modul SMA 10 PJOK